Πότε ήταν η τελευταία φορά που “χαζέψατε” βιντεάκι με μικρά ζώα στο διαδίκτυο; Αν έχει περάσει καιρός, κάντε το ξανά άμεσα. Είναι ζήτημα υγείας!

Σύμφωνα με νέα μελέτη, τέτοιου είδους βίντεο μας κάνουν μεγάλο καλό.

Οι συμμετέχοντες της έρευνας, παρακολούθησαν βίντεο από τα αξιαγάπητα ζωάκια Κουόκα της Δυτικής Αυστραλίας, που είναι γνωστά ως τα «πιο ευτυχισμένα ζώα στον κόσμο», για 30 λεπτά.

Τα ευρήματα έδειξαν ότι τα επίπεδα στρες μειώθηκαν σχεδόν κατά 50% και ότι η αρτηριακή πίεση μειώθηκε από υψηλές σε υγιείς μετρήσεις.

Εντωμεταξύ, τα επίπεδα άγχους εντός της ομάδας, μειώθηκαν κατά μέσο όρο 35%, με ορισμένα άτομα να παρουσιάζουν πτώση σχεδόν 50%.

Ένας συμμετέχων χαλάρωσε τόσο πολύ, που σχεδόν κοιμήθηκε και ένας άλλος σχολίασε επίσης πώς το «χαμογελαστό» Κουόκα, τον βοήθησε να αισθανθεί ήρεμος.

Ψάξτε τα λοιπόν γιατί έιναι το οικονομικότερο αγχολυτικό, που όλοι χρειαζόμαστε αυτές τις ημέρες.